8 guides pratiques, chacun dédié à une situation de crise émotionnelle, consultables sur ton téléphone, en quelques minutes. Pensés pour être lus (ou écoutés) quand le cerveau est déjà fatigué.
Accès immédiat ● Utilisable à ton rythme ● Sans abonnement
Comment ça se passe, concrètement ?
Le Kit "Notice Colères" est conçu pour être utilisé au moment où ça déborde, pas pour être étudié pendant des heures.
Il se compose de 8 guides courts :
Parents d’un petit garçon de 4 ans, comme beaucoup, on a traversé les crises à répétition, la fatigue, les essais, les erreurs.
On a cherché des clés. On a lu, écouté des experts, échangé avec d’autres parents, testé des choses dans le quotidien. Parfois dans l’urgence, parfois en se trompant.
Avec le temps, on a surtout appris à faire le tri. À garder ce qui marche vraiment.
Ce kit est né de cette envie :
Partager une synthèse simple, issue de situations réelles, pensée pour des parents dont les journées sont déjà bien remplies.
Ce kit ne remplace pas un avis médical ou un accompagnement professionnel.
Il propose des repères pratiques issus du quotidien de parents.
📩 contact@noticecoleres.fr